令和元年７月３日午前10時から太極拳サロンがありました。
9人のメンバーが集まり、前回と同様に石崎先生のご指導のもと、ウオーミングアップ体操につづいて練功十八式で身体をほぐしました。

 

このサロンの参加者の大半が高齢で、なかなか運動についていけず、また覚えも悪いこともあって、今までの復習も兼ねてこの練功18式も丁寧に一つ一つの技を教えていただきました。

その後、八段錦の前半4段（不老拳）、さらに6段目、8段目の練習もしました。いずれも休憩をとりながら、丁寧に指導していただきました。

 

先生の指導終了後、太極拳とは関係ないことも含め、このような集まりをもっと盛んにし、さまざまな催しにつなげるための方策等を話し合いました。

なお8月の太極拳サロンは8月7日（水）10時～11時に集会所で開催します。