2019年（令和元年）12月4日（水）10時～11時　太極拳サロンがありました。
寒い季節となって、体調を崩した方もあり、参加者は10名にとどまりましたが、いつものように石崎先生の指導のもと練功18法や八段錦等、身体をほぐしつついつも使わない筋肉を動かことしました。
特に本日は、先生から練功18法の一部の技の特徴や身体への効果の説明も盛り込んでの指導もあり、何となくですが身体が軽くなったようにも思えました。
終了後は、いつものように楽しく最近の話題を語り合いました。

なお太極拳サロンは来月令和2年（2020年）1月はお休みし、令和2年の最初の会は2月5日（水）10時～1１時に行います。