12月19日午前10時からに太極拳サロンがありました。

朝が寒かったので、出足が遅かったですが、９名の参加がありました。

中腰の体勢で行う試技が多く含まれる八段錦の後半5段以降を教えていただき、普段使わない筋肉を使い、後で痛くなりそうです。

なお　平成31年1月の太極拳はお休みです。
平成31年は毎月第1水曜日の10時～11時に開催することに変更になりました。
次回は2月6日（水）10時～11時ですのでお間違えないようにお願いします。