秋も深まり、落ち葉が風に舞う季節になりました。
11月6日(水)、10時〜11時,いつものように集会所で,太極拳サロンが開催されました。
今回は出席者8名にて、石崎先生のもと心地よいリラクゼーションの音楽と共に,練功18法の準備運動から始まりました。
その後,脳の若さを保つ「指先体操」を指導していただき,なかなか上手く出来ませんでしたが、皆で楽しく盛り上がりました。

最後は,八段錦を通して終了しました。
1ヶ月に1度の教室ですが,皆、少しずつ,サマになって来ているような気がしています。